实习总结

实习总结范文(通用15篇)

总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，不如我们来制定一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是小编为大家整理的实习总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

20xx年11月，我有幸成为江苏法舟律师事务所一名助理律师，师从范主任。终于实现了向往已久的律师梦。虽然入所时间不长，但在主任及各位律师的指导之下，收获颇多。

一、细节。

决定成败记得，面试那天，主任仔细的看着我的简历，我内心是非常的紧张，在看完之后，主人问我是否知道简历中有一处错误，我浑然不知。主任告诉我，我将日期写错了。这是主任给我上的第一课，要注重细节。律师，就应当具有律师的执业态度和素养，这些素养是日积月累，自我慢慢形成的。律师，是个高风险行业，这就更要求我们要避免法律文书中哪怕出现的一个错别字，关注每一个细微的法律问题、阅卷时必须查清每一个事实情节。"主体、时效、管辖"一个都不能少，一个都不能错，或许，我的一个细小的差错，会击破自己的梦想，会给所里带来很大损失。儿童因为无知犯错，那是可爱；少年因为无知犯错，那是可笑；青年因为无知犯错，那是可怜。关注细节，从实习期开始，时间还不晚。

二、转变。

从心到手能意识到某种事情重要性的人很多，而真正能采取措施的`人却很少。

我就属于心想而不善于行动的类型。实习律师的工作是有些被动，当师傅分配的工作做完之后，就要学会自己找事情做。比如主动找其他律师了解他们手中的案子，寻找可以帮忙的地方，翻阅以前的案卷从中学习律师的思维模式和办案风格，善于发现疑问，自己思考解决，解决不了的再向其他律师请教，这样吃透一份案卷好比亲身经历了一个案子的办理过程。平时有空的时候可以多看看法律、经济或其他类的书籍，加深理论功底的同时也可以扩大知识面。要在被动的工作中加入主动性，积极思考，善于学习和发现，为自己今后独立执业奠定良好的基础。

三、先做人、后做事。

有人觉得律师是一个高收入行业，工作也轻松，那是不了解律师职业的片面认识。

律师工作各中辛苦，只有律师才能体会到，尤其是在实习阶段，但是，越是在艰苦的条件下，越要先好好做人。当前是个品牌的时代，而一个人的形象则代表了自身的品牌价值。我觉得诚信、谦虚、勤奋、认真这四种品质尤为重要。诚实守信是一个人做事的基础和前提，也是成为一名优秀律师的首要条件。要想得到他人的信任，自己首先要值得信任。律师是一个自由的职业，因为自己掌握着自己的命运，真正的约束于自身，所以没有责任感的人就不可能是一个成功的律师。律师是以法律的手段来维护委托人利益的。律师的生存基石是客户的认可，如果你没有从维护客户最大利益的角度尽心尽力办事，就不会有人认可你。

四、用心经营，将职业变为事业。

曾经我在想，事业与职业的区别在哪?最后我想，职业只是物质层面的，而事业却是精神层面的。把律师作为自己一生的事业去经营，而不是将律师作为发家致富、满足自尊心的暂时的一项工作。"君子爱财，取之有道"，用心经营，将职业变为事业，切勿贪一时之利，而自毁前程。

最后，借此机会，我想感谢我的师傅、法舟所，因为有您们，我的实习之路变得平坦而充满希望；我迷茫、浮躁的心变的丰富而安定；我可以在实习中真正体会到学习的乐趣，体会到痛，并快乐着的真谛。

土建工程预算是确定工程造价和工、料消耗的文件，是考核工程投资经济合理的依据。所以做好工程预算的审查工作，将有利于提高设计水平和投资效益。

现笔者结合多年的工作实践，浅谈建筑工程土建预算的审查技巧。

一、重视搜集完备的依据性文件

审查人员必须向有关部门和人员搜集完备的编制预算的依据文件、材料，包括：

1、建筑和结构专业提交的全套土建施工图；

2、总图专业提交的土石方工程和道路、挡土墙、围墙等构筑物的平立剖图；

3、工程所在地区的综合预算定额、建筑材料预算价格、间接费用和计取费用的有关规定文件；

4、工程所在地的类似工程预算文件及技术经济指标(供参考)。

二、抓住审查重点

工程量计算、单价套用和间接费的计取是审查工作的重点，应认真对待，一丝不苟。

1、工程量和单价的审查

审查时应注意：

A、编制预算时所使用的综合预算定额是否适用于本工程；

B、预算书中不得重列综合定额中已包含的工程量范围；

C、是否按定额规定的规则计算工程量；

D、防止出现张冠李戴，错套单价的现象。

各分部审核的重点不同，现按分部分述如下：

(1)土石方分部

应注意、本分部仅适用于土石方、满堂基础及基础定额中未综合的土石方项目。

运土数量中，是否已扣除了回填土数量。如有地下室土石方工程时，在计算承台或砼基础时应扣减挖、填、运土的含量。计算挖土高度时，不得把底板(或承台)的底标高作为挖土高度，应扣除原泥皮线标高。地下室土方量要计入工作面的土方量。

要辨明挖土的土壤类别，以防止套错单价。对高地下水位地区应注意增列地下水排水费用。

(2)基础分部：

打桩分部的定额仅适用于工业和民用建筑的陆上桩基工程，不适用打试桩及在室内或支架上打桩。

审查时应注意有否忘列各类桩基所对应的机械进、退场费用及组装、拆卸费用。对于冲(钻)孔桩、灌注桩、人工挖孔桩等1米内的砍桩头费用，定额已包括，不得重列。超过1米砍桩头及吊运机械费用，不得漏计。

人工挖孔桩定额已包含扩孔5cm砼工程量，预算中不得重计，人工挖孔桩的弃土工程量不得漏列。

(3)墙体分部

砧石墙定额仅适用于平墙，非平墙每m3应增加1.4工日。

墙基与墙身的分界线划分应符合规定。内墙、外墙、框架间墙与非框架间墙应分别计算。墙体工程量不应包括门、窗洞口及0.3m3以上的孔洞数量。

计算墙身长度中，属于框架间墙应扣柱位。墙体高度计算，墙顶是梁应扣梁高，墙顶是板应扣板厚；设有构造柱的砧砌体应计算拉接筋的工程量，一层砌体檐高在3.6M以下者，均应扣除定额内的垂直运输机械费。墙体计算中不得把门连窗、异形门窗按矩形门窗扣除。

(4)脚手架分部

审查时应注意满堂脚手架的计算有否漏计增加层；住宅底层层高低于2.2M的柴火间不能计算脚手架；六层以上或檐高达20M以上应计算高层建筑增加费；临街房屋应增加防护措施增加费；天棚高度超过3.6m时应计算满堂脚手架；有装饰墙面(天棚)之一 ……此处隐藏17077个字……对现代物流企业的宏观政策，做大做强现代物流贸易、物流配送，提升中盐金坛公司的配套效劳，今年7月金航公司与金盐化工有限责任公司、金坛市金盐马路运输公司3家资产重组，整合组建成立"江苏盐道物流股份有限公司"。

二、对盐道物流仓储岗位的`理性认知

我认为，现代"仓储"不是传统意义上的"仓库"、"仓库管理"，而是在经济全球化与供应链一体化背景下的仓储，是现代物流系统中的仓储，它表示一项活动或一个过程。仓储是一项物流活动，或者说物流活动是仓储的本质属性。仓储不是生产、不是交易，而是为生产与交易效劳的物流活动中的一项。

此外，仓储的根本功能包括了物品的进出、库存、分拣、包装、配送及其信息处理等六个方面。其中，物品的出入库与在库管理可以说是仓储的最根本的活动，也是传统仓储的根本功能，只不过管理伎俩与管理水平得到了提升。

目前，盐道物流处于"扬帆起航"的起步阶段，仓储部的岗位主要还是定位于传统仓储的根本功能。随着企业的转型升级加快进展，随着经济构造的不断调节，盐道物流将给予仓储更多更丰盛的内涵。

三、对盐道物流仓储岗位的践行之悟

下面，我将这半年来在仓储岗位上的所学所做报告如下：

第一，把握思想动态跟踪。我每天第一时间深入车间，了解当天各班组的生产任务，协调一些须要解决的问题，妥当处理一些小矛盾等等，多听、多记、多问，让职工身心愉悦地工作。

同时，协助公司安机部对职工进行平安培训，目前已分离于8月30日和12月28日分两批进行了局部职工的培训工作，拟于20xx年春节前，全面完成仓储部全部职工的平安教导培训工作。

我认为，实习最重要的不是在短短的两个月的时间里学到多少东西，而是借这个时机努力让自己的视角拉宽哪怕零点一个度，因为再极小的宽度，也会给你带来宽阔的视野。

这并不是学生们都喜爱教条、“本本〞，而是我们向来一来都是以课本为学习的根底，对于手中这厚厚的十几毫米不知不觉有了一种“信仰〞，那怕我们都经受过中学改小学、高中改初中。

大学是我们第一次把课本看的这么不“恭敬〞，但课堂学习、课后作业、期中期末考试，我们大都还是以课本为主，即使我们有了实训。然而实习的过程真正第一次打破课本的乌托邦，让理论与实践之间的距离逐渐明晰化。

之前以为，搞文新闻工作就只需尊崇新闻的几大要素，用自己的文字掌握来完成每一篇报道，而实践中得知，其实最重要的是新闻素材，巧妇难为无米之炊。更重要的是，有时新闻素材并不在外表上，要在有限的时间、有限的人际关系中找到全部须要的素材不是件简单的事。电视新闻就更不相同了，画面是电视新闻的根底，所以镜头的捕捉就显得尤为重要，然而，新闻现场并不是一成不变或者根据发到手的活动行程表来的，所以要做好任何突发事件的可能性。

当我们对理论与实践之间的距离看的越来越清晰时，我能感到瞬间文字形式的学问幻化成一种力量。

实践见真知

政治学告知我们，实践是检验真理的唯一规范，实习完结后，我就可以和同学们大胆的谈论新闻工作，而不会让人指着我的鼻子说我“纸上谈兵〞。之前的全部，哪怕是课本上的真理，和真正的新闻记者沟通也是没有底气的。没错，当我真正看到一条新闻的成形，我才真正认识到新闻记者的工作究竟是什么样的。确实我们之前的异想天开，我们之前的大言不惭，直到我们拿起摄像机，被教师骂我们那摇摇晃晃的镜头时，我们才感到我们真正在了解这一行，真正在消化课本，虽然是被骂，但心里由衷的欢喜，不是吗？

先做人，后做事

可以说，实习是综合能力的一次全面考验，除了考查你的专业水平和理论学问以外，还考查了你的处世看法，做人原那么以及处事办法，简而言之，就是考查你是否懂得怎样做人。

勤奋是首要的，到得最早走得最晚，通宵达旦这些都应当是家常便饭而不是邀功领赏的资本，因为你是实习生。此外，发明性地思量和大胆的`实践也是专业实习过程中所应具备的素养，从生活中，包括从媒体炒过的看似过时的话题中提炼新闻线索，大胆报题，勇于自立策动采写，不要怕出丑，不要怕弄巧成拙，还是因为你是实习生。不相同的经受给了我不相同的感触，这些经受也时刻在提示着我，在什么样的位置上，就应饰演好什么样的角色，同时也应承当起相应的责任和义务。

还有一些礼仪方面的，我真的很谢谢系里开设“公关礼仪〞这门课程，真的很谢谢教我们的公关礼仪的樊教师，平常所教的握手、坐车、讲话、拜见等等那些我们不屑一顾的小详情，到生活中去是则的重要，一个细微的动作就能换来称许的眼神！

短短两个月的时间，我们没有方法从一个懵懂的实习生蜕变成一名优秀的记者，但我可以自豪的说，我看到了一点很重要的东西，那就是：前面的路，不但很长，而且很宽！

学院：文学院

年级：大四

专业：汉语言文学

姓名：xxx

学号：xxx

此时，我已经回到了熟悉的校园，回想这两个月，真像做梦一般。

刚刚到泗县中学的时候，受到了校长的亲切接待，校方还安排了很合适的住宿条件。无论是校长、主任还是后勤人员，对我都很照顾。让我感动的是苗校长与园丁、保洁员的交谈都很亲切。在那里我几乎从来没有感觉的孤单，在那里我学到的第一个字是“爱”。

分配给我的`指导老师——李凤英老师，是一位中年女性，她教学经验丰富，最大的特点是勤奋、刻苦，在她那里我学到了“认真”。但，我也发现了她的教学方法的不足，就是保守和陈旧。我一直和她一起努力研究教学方法、教学理念等。并且还合作完成了“泗县中学八年级对抗赛试题”

在我到那里的第三天，一个重要的人出现了——方甦，他是年级组主任也是备课组组长，年纪就像我的父亲一样。他和蔼可亲有着像老牛一样的精神。他的课细腻而生动。在他那里我学到了很多东西，首先是他的责任心：他已经有了几十年的教学经验，但每一次上课前他都要悉心准备，精心备课。在他的辅导下，我不禁学会了怎样备课、上课，还学会了怎样评课与学习。因为在学校的时候偷懒，以至于有很多东西都学的不精，或者说在实践方面，我还有很大的差距，他教我怎样去向别人请教，向哪些人请教，那种不断学习的精神让我佩服。其次他给我讲了爱师、严师、名师的区别和定位，启蒙我做一个热爱学生的人。再次他让我去听了很多比较优秀的课，每次都会问我的想法并给我详细指导。最后想说的是，有一次，我给八年级十二班上了《老王》这篇课文，因为深刻研究过文本有做了充分的准备，所以上的很成功，收到了三位指导老师的好评，于是我有些自满。之后方老师便给我出了一个难题，于是在文言文《桃花源记》的教学中我便摔了个大跟头。接着是《陋室铭》也没有什么好转。原因是我没有把握好文言文的教学特点，从那之后我开始变了，我不在是以自己的小聪明解决问题，而是利用踏实、勤奋与智慧。

在我的实习生活进入高潮的时候我所顶替的国培老师——高建华回到了泗县中学，虽然她给我的知道并不多，但是看到优秀的她，更加坚定了我成为一颗冉冉升起的教坛新星的教师梦。